Mindfulness Massage
Het boek
Mindfulness-Massage is een unieke combinatie van massage, meditatie en oefeningen en creëert bewustzijn door aanraking.
Mindfulness-Massage is dé trend van dit moment: het is een creatieve mix van de twee doeltreffende benaderingen mindfulness en bodywork. Het is een diepgaande ervaring die mensen helpt om in het hier en nu sneller en dieper te ontspannen en los te laten.
In dit boek leer je meer over de grote meerwaarde van Mindfulness-Massage en de daarin behandelde de 5 States of Being. Zowel de masseur als de cliënt worden mindfuller door (het geven van) massage, oefeningen, geleide meditatie en huiswerk.
Mindful worden door massage is gemakkelijk, als je weet hoe het moet…
Het boek Mindfulness-Massage, bewustzijn door aanraking, behandelt de volgende onderwerpen:
- Onderzoek naar Mindfulness en Massage
- De 5 States of being
- 5 uitvoerig beschreven massages met foto’s
- Oefeningen
In dit boek krijg je een uitgebreid overzicht van de bijzondere aanpak van de Mindfulness-Massage. De verschillende thema’s worden uitvoerig behandeld en zijn geïllustreerd met mooie foto’s.
Met dit boek leer je stap voor de stap de Mindfulness-Massage.
De schrijvers
In hun ervaringsgerichte trainingen geven Lizet van Triet en Stefan van Rossum les in de door hen ontwikkelde Mindfulness-Massage.
Lizet van Triet
is journalist, auteur, bewegingswetenschapper en fysiotherapeut. Al jarenlang verslaat zij als deskundige wereldwijd massages voor diverse (vak)bladen.
Stefan van Rossum
is inspirerend docent en directeur van HBO-massageopleiding Esoterra. Stefan was één van de eerste stoelmasseurs in Nederland. Daarnaast heeft hij vele jaren op het Binnenhof in Den Haag ministers en Kamerleden gemasseerd.
![Payleven](http://<a href="https://payleven.nl/go/fkx2wx"><img src="https://massets.payleven.com/imgs/referral/payleven_125x125px_nl_NL.jpg"></a>)
